Privéles Pilates
Eén op één bij mij thuis. Je hoeft geen Pilateservaring te hebben; we vertrekken van jouw doelen en noden.
50 minuten · op afspraakLosse les €555 lessen €250
Je gekozen tijdstip ligt vast zodra ik het bevestig.
Privé Pilates in Klerken · groepslessen in Houthulst en RoeselareRuimte om te bewegen.
Welkom bij Pilaté. Ik ben Shauny en ik help je graag ontdekken wat Pilates voor jou kan betekenen. Met aandacht voor jouw lichaam, heldere uitleg en ruimte om op je eigen tempo te groeien.
Op dit momentPilates bij mij thuis of in groep
Bij mij thuis in Klerken is er tijd voor jouw doelen en vragen, met de mat, Reformer en Spine Corrector binnen handbereik. Liever een groepsles? Je vindt me voor mat Pilates bij Alfa Fitness en voor Reformer Pilates bij Aurora.
Mat Pilates
Een groepsles op de mat, met aandacht voor kracht, mobiliteit en controle.
Alfa FitnessDinsdag 19.00 uur
Woensdag 18.00 uur
Bekijk lessen bij Alfa ↗Woensdag 18.00 uur
Reformer Pilates
Een groepsles met de Reformer, waarin je werkt met weerstand, ondersteuning en beweging.
Aurora · Westwing TowerVaste lessen op dinsdag- en zaterdagmorgen
Af en toe ook op zondagmorgen. Bekijk de actuele planning.
Bekijk planning bij Aurora ↗Af en toe ook op zondagmorgen. Bekijk de actuele planning.
Over mijIk ben Shauny.
Ik ben Shauny.
Nog altijd een beetje juf.
Ik stond tien jaar voor de klas in het lager onderwijs. Nu geef ik Pilates, en misschien merk je dat juf-zijn nog wel aan mij. Ik leg graag uit en zoek naar een andere aanwijzing wanneer iets niet meteen duidelijk is. Als een beweging daardoor ineens klikt, kan ik daar zó enthousiast van worden.
Zelf ben ik ook graag student. Er gaat bijna geen dag voorbij zonder Pilates: ik train, volg les, observeer of geef zelf les. Ik stel vragen en kan helemaal opgaan in één detail van een beweging. En als ik iets ontdek, wil ik het liefst meteen doorgeven.
Mijn opleidingen
Ik begon met de Matopleiding bij BASI Pilates en behaalde mijn BASI-certificaat. Daarna wilde ik verder: ik volgde de Comprehensive opleiding en leerde werken met onder meer de Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector en Ladder Barrel. Inmiddels volg ik de Full Comprehensive-opleiding in Classical Pilates bij Els Lobbedey.
Als ik terugkijk, zie ik hoeveel uren daarin zitten. Observeren, zelf trainen, lesgeven, studeren. En vaak na een les nog nadenken over die ene beweging die ik de volgende keer beter wil uitleggen.
Ik ben trots op de weg die ik al heb afgelegd. Het doet me plezier dat zoveel mensen Pilates ontdekken. Tegelijk wil ik laten zien dat er achter een les veel meer zit dan een paar oefeningen: Pilates is een heel systeem, dat je niet op één weekend leert kennen. Daarom zijn mijn opleidingen zo belangrijk voor mij. Ik blijf zelf trainen, vragen stellen en bijleren, zodat ik steeds beter kan doorgeven wat ik leer. Ik geef les, maar blijf ook graag student.
Je bent 
Wil je een privéles bij mij volgen? Kies gerust een moment dat voor jou past; ik bevestig het zelf. Wil je me eerst iets vragen of vertellen wat je zoekt? Stuur me een berichtje.
Liever mailen? info@pilatebyshauny.be